360卫士跟360杀毒都与最新的win10版本21H2有严重的兼容问题

最近两个星期被迫更了win10的最新版本21H2，因为最多推迟一个月吧。
然后我的噩梦就开始了，我平时使用PC大部分时间也是看看网页刷刷贴吧之类，每用两个小时左右就开始逐渐卡顿，干啥都会卡，尤其下载，最后可以卡到完全无法操作，鼠标可以卡到瞬移，音响报滴一声的警报。我反复查看任务管理器，硬件占一直不高，完全查不到问题在哪。
360是我一个个用排除法查出来的。。。我只要关掉这辆，问题马上解决。
这俩软件我用了快20年，如果问题无法解决我只能忍痛卸载了

以下配置单：我认为跟硬件应该没有关系

版本号

卡与不卡最好分辨的一个迹象就是网速，一旦开始卡顿用360测网速就会掉到10Mbps甚至10M以下，我的宽带是500M，关掉360或者重启电脑测速就会正常

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我用着一点事也没有