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颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
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共 3 个关于跑跑:颈部、肩部、脊椎……的回复 最后回复于 2021-3-11 15:36

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包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-3-5 22:06 | 显示全部楼层 | 私信
春天来啦,希望大家都能健康、充实地度过春季。快和家人团聚多跑跑,共享健康,一起迎接春天吧!
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
tjw566 VIP认证 LV13.中将 发表于 2021-3-11 04:33 | 显示全部楼层 | 私信
分享了!支持支持!!!
包智安 欢迎阅读 
2021-3-11 15:37回复
包智安 VIP认证 LV13.中将 楼主 发表于 2021-3-11 15:36 | 显示全部楼层 | 私信
3月11日农历正月廿八星期四,健康跑起来。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
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