哪种辣椒最营养

辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等区别，还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味，营养素也更为丰富。
另外，辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。而经过加热后，辣椒素能减少一些，对胃肠的刺激也会减少。

tan7177 · 发表于 2021-3-2 09:10

谢谢分享！！！

wjsfds · 发表于 2021-3-2 13:45

本人基本不吃辣的！只是在饭馆儿吃宫保鸡丁儿时除外······辣椒一定要挑出去！

xbtglibai360 · 发表于 2021-3-2 14:11

了解了

tjw566 · 发表于 2021-3-3 05:16

分享了解了！支持支持！！！

hphyzyl · 发表于 2021-3-3 08:01

太辣，吃不来

包智安 · 发表于 2021-3-4 21:00

3月4日农历正月廿一星期四，辣椒天天吃起来，高兴。

共 6 个关于哪种辣椒最营养的回复最后回复于 2021-3-4 21:00