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早起跑步对身体来说是很好的,早上的空气是最好的,而人在早上的精力也是最充沛的,早上起来跑步对全身都是有好处的,早起跑步是可以让身体变得更加的强壮,身体有运动,身体的抵抗力就会增加,早上起来跑步的话还可以预防感冒,经常锻炼身体,身体的抵抗力增强,病毒细菌就不容易入侵身体,身体就会比较健康,而且跑步还能够减肥,经常跑步减肥的效果特别的好,而且不会反弹,早起跑步对身体的健康特别有好处。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 4 个关于早起跑步对身体来说是很好的的回复 最后回复于 2021-2-22 07:02

评论

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wjsfds LV6.中尉 发表于 2021-2-21 17:45 | 显示全部楼层 | 私信
快走的效果也不错啊!
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-2-21 22:36 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
360fans_82174272 LV8.少校 发表于 2021-2-22 01:13 | 显示全部楼层 | 私信
挺好的。
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
hphyzyl LV8.少校 发表于 2021-2-22 07:02 | 显示全部楼层 | 私信
说起来容易,做起来不易
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