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用油少量多种

2021-2-19 17:21 | 复制链接
2 147

清淡饮食要少油,更要保证多种。
花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经常换着吃,而且每日烹调用油以25~30克为宜。
来自360手机N6(360社区3.5.5版)

共 2 个关于用油少量多种的回复 最后回复于 2021-2-19 20:58

评论

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wjsfds LV6.中尉 发表于 2021-2-19 19:38 | 显示全部楼层 | 私信
据说购买调和油最不上算······
tan7177 LV14.上将 发表于 2021-2-19 20:58 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
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