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柠檬水喝了能变白?
no~ 喝的不够,变白变黑都只是幻想。

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想要变白,首先得先了解皮肤为什么会变黑。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后生成了黑色素。
在这个过程中,想要防止变黑,一个是使用抗氧化物质还原黑色素,另一个是抑制酪氨酸酶的活性。而VC的作用主要是充当抗氧化剂还原黑色素,这也是VC美白的原理。
那柠檬中的VC含量高,喝柠檬水就能美白吗?
VC的美白效果其实主要在于涂抹,少量内服效果并不太明显。而且柠檬中的维生素 C 含量也不算很高, 22mg/100g。摄入的 VC 还不如吃大白菜(31mg/100g)。所以,喝柠檬水美白,只是心理作用,可千万别逮着一直喝,让胃瘦不了了。

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共 2 个关于柠檬水喝了能变白?的回复 最后回复于 2020-6-29 15:32

评论

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tan7177 LV14.上将 发表于 2020-6-29 12:39 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
卫士之圣 VIP认证 LV11.大校 发表于 2020-6-29 15:32 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
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