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我国儿童青少年近视眼问题很是严重,去任何学校都是一堆小眼镜,为了孩子的近视问题,很多家长也是操碎了心。那有没有既简便又实用的方法帮助视力自然恢复呢?
下面给大家介绍3种可自然恢复视力的方法,你有必要了解 。
1、养成望远的习惯:在看书、学习、用电脑的时候都要尽量找一个足够远的距离,以视线清晰与视线模糊的临界点为准,然后养成向窗外远眺的习惯,外出的时候也要适当望远,比如望远处的山峰或者建筑。
2、透射法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
3、熨眼法:最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5 次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

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共 4 个关于3个恢复视力的小窍门的回复 最后回复于 2020-5-26 10:42

评论

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卫士之圣 VIP认证 LV11.大校 发表于 2020-5-25 13:39 | 显示全部楼层 | 私信
看看了吧
来自奇酷手机青春版(移动联通双4G)(360社区3.5.5版)
tan7177 LV14.上将 发表于 2020-5-25 14:26 | 显示全部楼层 | 私信
学习了!!!
来自SM-N975F(360社区3.5.5版)
包智安 VIP认证 LV11.大校 发表于 2020-5-26 07:09 | 显示全部楼层 | 私信
好的。。
来自360手机N4S(360社区3.5.5版)
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2020-5-26 10:42 | 显示全部楼层 | 私信

学习了   
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