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1、早开奶。专家提示:宝宝在出生30分钟内,就应该吃母乳。这样有利于母乳的分泌。
2、频繁有效的吸吮。宝宝的吸吮能促进妈妈脑垂体分泌更多的泌乳素,进而使乳房产生更多乳汁。宝宝频繁有效的吸吮,是下奶的最好方法。所以,妈妈奶越少,越是要让孩子勤吃。尤其是产后的头几天,虽然看上去奶量不多,但妈妈泌乳的反射十分强烈,而且乳汁中的抗体等物质含量最高,初乳对宝宝今后几个月的健康成长是至关重要的。
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共 1 个关于如何让母乳更充足呢?的回复 最后回复于 2020-4-19 00:13

评论

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包智安 VIP认证 LV12.少将 楼主 发表于 2020-4-19 00:13 | 显示全部楼层 | 私信
吸烟、喝酒、喝咖啡,对哺乳母亲来说都是不良嗜好
来自360手机N6(360社区3.5.5版)
包智安 喜欢吃辛辣食品者,应当有所节制。 
2020-4-19 00:14回复
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