【夜读】“今晚，你早点睡”

【夜读】“今晚，你早点睡”

1

前些天出门，突然发现家门口对面新开了一家卖豆浆的小店。装修有些小清新，养了很多绿植，有点像咖啡厅的感觉。我不禁意外，原来豆浆店也可以这么文艺。内心一小阵窃喜，想着以后的早餐可有着落了。没想到去门口一问，店主说：“我们五月份就开门了啊。”原来这家店都开这么久了啊，我一阵愕然。

今天一大早，我高高兴兴地去了店里。老板娘一见我，特别热情，给我倒了两大杯豆浆。鲜榨的豆浆带着醇香，在冬天的早晨冒着热气。我一直都是偏爱喝热饮的，光是看着就觉得暖心。

倒豆浆的时候，老板娘眼角余光往我脸上一扫，然后微微皱了下眉。店里客人不多，她开始细问起我的饮食起居，接着推测我平日里的身体状况。我安静地听着，几乎句句命中，条条在理。

最后，她语重心长地给我忠告：年轻时不好好注意，以后上年纪了可是很麻烦的哦。

我冲她笑了笑，故作不要紧的姿态，但其实内心满是掩不住的心虚。因为我能想象出自己气色有多差。在她看来，大概我脸上写着明晃晃的几个大字：我需要好好休息。

2

这段时间，由于自己时间安排不合理，常常熬夜到凌晨。可能年龄大了，真的就熬不起夜了，一到夜里十一点半，脑子就开始发懵，一片浆糊，后脑勺和太阳穴的神经突突跳。现在想来，应该是身体极度疲劳发出的抗议。

还有上周五晚上，因为太困，大半夜特意出门买了瓶提神饮料。第二天还乐滋滋地感慨，这饮料还真是有些效果的嘛。细想一下，这种做法完全就是在伤身体。

豆浆喝完了，老板娘正在把屋里的绿植一盆一盆搬出去晒太阳。店里人不多，对她来说倒成了一件好事。

我看着她不紧不慢的背影，忽然发现自己已经很久没有用心做一件喜欢的事情了。我曾经以为，只有工作的忙碌可以让我充实又有成就感，但实际上，那些失眠的夜晚让我明白并不是这样。

所以，我到底是从什么时候开始变得疲于奔命的呢？变得一个好觉都没睡过呢？

还记得大二那年，课间和心理学老师聊天，她看着我的眼睛说：感觉你是一个很热爱生活的人。

热爱生活，现在想来真是个久远的词儿啊。

3

今年五月我去了一趟丽江，住在古城的一家客栈里。房东是本地人，总喜欢拿着音响放着歌，坐在院子里盯着远处的玉龙雪山发呆，一坐就是半天。

那天我准备出门时，他忽然对我说：“要慢一点，不要急着去这里去那里，一着急时间就过得快了。”我当时想，他是看到我太着急了吗？还是会对来这里的每一个人说这句话呢？

当时我并没有把这句话放在心上，但现在我有点明白他的意思了。人生有些事情急不来，当你着急赶路时，就容易忽略身边的风景。

就像这家近在咫尺的豆浆小店，几个月来我竟从没注意到它的存在；就像我总是说我要节省时间，我不看剧也不看电影，我会推掉各种聚会，我周末也不出去闲逛……可是，我节省的这些时间又浪费在哪？我人生的乐趣又在哪？

年轻时，我们执着于找到一生所爱，我们努力工作，我们奔波劳碌，最终不都是为了挣得一段属于自己的时间和快乐吗？

所以，为什么不可以现在也适时地慢一点，注意劳逸结合？比如早点睡，就是每天都应该做好的一件事。

今晚，你要早点睡，也要记得你想做的事。不需要做一个特别励志的人，但是请一定努力把事情做得更好。

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不需要做一个特别励志的人千万不要忽略身边的风景

😄😄😄😄

早睡早起身体好。

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新年快乐  身体健康