关闭

绑定手机号

应国家法规对于账号实名的要求,请您在进行下一步操作前,需要先完成手机绑定 (若绑定失败,请重新登录绑定)。了解更多

不绑定绑定手机号

360官网 | 会员商城 | 360手机官网 | 社区客户端

推荐论坛版块活动众测会员商城积分商城

蒸煮∶爆炒=2∶1

2019-10-2 11:08 | 复制链接
4 389
IMG_20190928_011315.jpg
建议蒸煮和爆炒的比例控制在2∶1。煎炸则应尽量避免,如果吃的话,每周别超过3次,且最好在中午吃。
每顿饭最好做一个凉拌菜,因为凉拌菜能在很大程度上保留蔬菜中的维生素和矿物质,以及多种活性保健因子。
来自360手机N6(360社区3.5.4版)

共 4 个关于蒸煮∶爆炒=2∶1的回复 最后回复于 2019-10-4 12:56

评论

直达楼层

包智安 VIP认证 LV10.上校 楼主 发表于 2019-10-2 11:28 | 显示全部楼层 | 私信
凉拌菜要因人而异,适量进食。
来自360手机N6(360社区3.5.4版)
tan7177 LV14.上将 发表于 2019-10-2 12:49 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
包智安 欢迎阅读 
2019-10-3 20:04回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2019-10-4 11:21 | 显示全部楼层 | 私信
分享了     
冀楚 VIP认证 LV8.少校 发表于 2019-10-4 12:56 | 显示全部楼层 | 私信
蒸一个 煮一个 炒一个 两菜一汤
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

包智安 VIP认证 LV10.上校

粉丝:30 关注:82 积分:33308

精华:0 金币:6324 经验:23969

最后登录时间:2019-12-13

360手机N4S 360手机N6 360会员商城青铜会员

私信 加好友

最新活动

商城活动

排行榜

热度排行 查看排行
今日 本周 本月 全部
    今日 本周 本月 全部

      内容推荐 热门推荐最新主帖

        关注360粉丝团,回复:抽奖,每周抽一个锦鲤大奖,等啥呢?扫它!!!

        快速回复 返回顶部 返回列表