关闭

绑定手机号

应国家法规对于账号实名的要求,请您在进行下一步操作前,需要先完成手机绑定 (若绑定失败,请重新登录绑定)。了解更多

不绑定绑定手机号

360官网 | 会员商城 | 360手机官网 | 社区客户端

推荐论坛版块活动众测会员商城积分商城

【口味】咸香
【难度】切墩(初级)

素烧鸭——豆果
【时间】30-45分钟
【分类】大众菜私家菜老少皆宜
主料:豆腐皮适量、生抽少许、糖少许、鸡精少许、盐适量、八角少许、桂皮少许
做法:
1.锅内热油,六成热下入八角、桂皮煸香,加水煮开,再下入糖、鸡精、生抽和少许盐稍煮,盛出,即成汤汁。
2.将豆腐皮浸入汤汁中,约十分钟,捞出后,卷成长条状并用手压扁压实。
3.取平底锅,放少量油,将豆腐皮卷放入煎至两面金黄后盛出,放于盘中,浇上原汤汁。
4.入蒸锅蒸二十分钟后取出,待凉后斜切成块即可。
来自360手机N6(360社区3.5.4版)

【预售 赠配套上墙支架+返1000会员商城积分】360智能摄像机云台AI版D916 购买立减50元

共 3 个关于素烧鸭(油皮)的回复 最后回复于 2019-8-6 15:13

评论

直达楼层

包智安 VIP认证 LV10.上校 楼主 发表于 2019-8-6 14:32 | 显示全部楼层 | 私信
健康又营养
来自360手机N6(360社区3.5.4版)
包智安 好食品 
2019-8-7 11:23回复
包智安 VIP认证 LV10.上校 楼主 发表于 2019-8-6 14:37 | 显示全部楼层 | 私信
营养成分
每100克豆腐皮所含热量402大卡。具体营养素含量详见下表:[3]
所含营养素
含量(每100克)
单位
热量
402
大卡
碳水化合物
18.06

脂肪
16.51

蛋白质
44.04

纤维素
3.9
来自360手机N6(360社区3.5.4版)
包智安 好食品 
2019-8-7 11:24回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2019-8-6 15:13 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
包智安 好食品 
2019-8-7 11:24回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

包智安 VIP认证 LV10.上校

粉丝:29 关注:73 积分:25907

精华:0 金币:3985 经验:19163

最后登录时间:2019-9-19

360手机N4S 360手机N6 360会员商城青铜会员

私信 加好友

最新活动

女性专场吐槽会招募

排行榜

热度排行 查看排行
今日 本周 本月 全部
    今日 本周 本月 全部

      内容推荐 热门推荐最新主帖

        关注360粉丝团,回复:抽奖,每周抽一个锦鲤大奖,等啥呢?扫它!!!

        快速回复 返回顶部 返回列表