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某些人工作压力很大,头发大把大把地掉,醒来枕头上会有很多头发,推荐一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓解脱发:
取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克,所有材料放在茶壶中,用开水冲泡代茶饮,每天喝一剂。


对于头发,中医有两大说法,一是“肝藏血,发为血之余”,就是说如果肝失疏泄,导致气血运行不畅、虚亏,使毛发营养供应受阻,那么就容易产生头发干枯、变白、稀少、脱落等症状;二是“肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生”,就是说人体肾精充足、气血充盈时,头发就会表现为浓密、光亮、柔润,反之则容易稀少、枯萎、缺乏光泽。工作、生活压力大,易引起肝郁不畅,日久则易产生热性病变;且情志失调、郁怒伤肝,血逆气上会耗伤肝血,导致血虚体质,进而使人体无法化生肾精,形成肾虚体质,使头发越来越不健康。

这个茶饮方坚持每天喝,有助养血生发、防掉发,同时有补肾清热、疏肝理气的作用,对于工作压力大、脱发的人有一定帮助。方中,玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药,其味甘、微苦,性温,归肝、脾二经,具有和血、行血、理气的功效。白菊花味甘,性凉,泡水喝有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。旱莲草味甘酸,性凉,主要功能有养阴补肾、凉血止血,常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。生地清热凉血、养阴生津。陈皮在此方中主要发挥理气调中、燥湿化痰、协调诸药的作用。几味药合用,能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发,但不建议脾虚、湿气重的人饮用。

需要提醒的是,想要照顾好肝肾健康,避免脱发,平常应养成良好的生活作息,最好在晚上11点以前就寝。少吃辛辣刺激、高盐、重口味的食物。平时注意节制用眼,稳定情绪。
【文章来源于网络】

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共 8 个关于玫瑰菊花饮养头发的回复 最后回复于 2019-8-7 12:09

评论

直达楼层

kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2019-8-6 10:43 | 显示全部楼层 | 私信
因人而异的饮用
望不到尽头 VIP认证 LV11.大校 发表于 2019-8-6 11:06 | 显示全部楼层 | 私信
好的
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.4版)
kzg 谢谢关注 
2019-8-6 19:07回复
tan7177 LV14.上将 发表于 2019-8-6 11:07 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
kzg 谢谢关注 
2019-8-6 19:07回复
tjw566 LV12.少将 发表于 2019-8-7 05:18 | 显示全部楼层 | 私信
分享!学习了!支持支持!!!
kzg 谢谢关注 
2019-8-7 11:01回复
zhaoxi74 LV12.少将 发表于 2019-8-7 05:29 | 显示全部楼层 | 私信
这茶有点意思哈,没事可以喝点呦,楼下滴…
来自KINGSUN-F4(360社区3.5.4版)
kzg 谢谢关注 
2019-8-7 11:01回复
冀楚 VIP认证 LV8.少校 发表于 2019-8-7 09:59 | 显示全部楼层 | 私信
学点食疗知识  谢谢
kzg 谢谢关注 
2019-8-7 11:01回复
xbtglibai360 LV13.中将 发表于 2019-8-7 11:09 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享
kzg 谢谢关注 
2019-8-7 19:47回复
郯城知县 VIP认证 LV10.上校 发表于 2019-8-7 12:09 | 显示全部楼层 | 私信
菊花功效还很大
来自360手机N7(360社区3.5.4版)
kzg 也可明目 
2019-8-7 19:47回复
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