请使用手机微信扫码安全登录

切换账号密码登录

绑定手机号

应国家法规对于账号实名的要求,请您在进行下一步操作前,需要先完成手机绑定 (若绑定失败,请重新登录绑定)。了解更多

不绑定绑定手机号

360官网 | 360商城

推荐论坛版块活动360粉丝商城众测粉丝轰趴馆常见问题

苹果熟吃也营养

2019-2-20 09:33 | 复制链接
7 520

360社区

360社区


  众所周知,加热会破坏一部分营养,所以很多人觉得水果只有生吃才营养。其实,有些水果熟吃营养也不错,比如苹果。
      这是因为,苹果里的矿物质、果胶不会因为加热而损失,加热也就损失点维生素C和多酚。然而,苹果本身维C含量并不高。研究发现,100℃加热30分钟苹果多酚的保留率还能达到80%以上。放蔫了的苹果生吃口感不好,更适合熟吃,大家不妨一试。
        苹果熟吃方法很多,做汤、入菜、入饭都能搭配出别具风味的佳肴,比如苹果排骨汤、苹果红枣汤、苹果派、苹果炒饭、杏鲍菇拌苹果、牛肉苹果丝、苹果玉米粥等。
    【文章来源于网络】

共 7 个关于苹果熟吃也营养的回复 最后回复于 2019-2-21 11:08

评论

直达楼层

kzg VIP认证 版主 楼主 发表于 2019-2-20 09:33 | 显示全部楼层 | 私信
因人而异的食用
tan7177 LV15.大将 发表于 2019-2-20 10:44 | 显示全部楼层 | 私信
谢谢分享!!!
kzg 版主 谢谢关注 
2019-2-20 20:17回复
360fans_u36574388 VIP认证 LV10.上校 发表于 2019-2-20 13:42 | 显示全部楼层 | 私信
你说得对,没牙的老人可以煮着吃
来自360手机N7(360社区3.5.2版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-2-20 20:17回复
望不到尽头 VIP认证 LV13.中将 发表于 2019-2-20 18:00 | 显示全部楼层 | 私信
好的ヾ ^_^♪
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.2版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-2-20 20:17回复
望不到尽头 VIP认证 LV13.中将 发表于 2019-2-20 18:00 | 显示全部楼层 | 私信
煲汤甜{:14_363:}
来自ONEPLUS A5010(360社区3.5.2版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-2-20 20:18回复
雨中雾 VIP认证 LV9.中校 发表于 2019-2-21 08:41 | 显示全部楼层 | 私信
感谢分享!
来自360手机N7(360社区3.5.2版)
kzg 版主 谢谢关注 
2019-2-21 20:44回复
头像被屏蔽
vixenxyy 禁止发言 发表于 2019-2-21 11:08 | 显示全部楼层 | 私信
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
kzg 版主 谢谢关注 
2019-2-21 20:44回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

kzg VIP认证 版主

粉丝:31 关注:0 积分:163796

精华:3 金币:112425 经验:135844

最后登录时间:2024-3-28

安防可视门铃5C 安防可视门铃5Pro 安防云台摄像机乐享版 小水滴公测勋章 智能摄像机3C 360WiFi6路由器V6G公测勋章 摄像机APP V7.0 智能摄像机AP5C 智能摄像机AP2C 公测AI小水滴D903 述我直言 家庭安防套装 公测360摄像机变焦宠物版 安全卫士10周年纪念 版主 先锋队 公测360摄像机标准版 360家庭防火墙APP内测 公测360摄像机户外版 360手机 N5S 年度优秀先锋队员 360粉丝达人勋章 360手机N6 360商城青铜会员

私信 加好友

最新活动

360云台摄像机9Pro写评论送大奖!

排行榜

热度排行 查看排行
今日 本周 本月 全部
    今日 本周 本月 全部

      内容推荐 热门推荐最新主帖

      扫码添加360客服号,涨知识的同时还有超多福利等你哦

      快速回复 返回顶部 返回列表