请给中老年Q5 Plus小白机友帮助。

再次要求360OS3.0-360手机Q5&Q5 Plus V3.0 099&180版本升级详细教程，满足使用Q5 Plus小白机友。小白目前版本号v154，请给小白帮助，论坛教程太专业化。Q5 Plus小白机友很迷惑。请给中老年Q5 Plus小白机友帮助。希望能够有视频或其他它很直观通俗易懂的360OS3.0-360手机Q5&Q5 Plus V3.0 099&180版本升级详细教程（卡刷，线刷）满足中老年Q5 Plus小白机友，不胜感激。

在社区置顶的更新通知选择你的对应机型的 卡刷包
下载后
找到文件
记住路径
打开设置/系统/系统更新
点右上角三个点
选本地更新
手动定位至先前记住的路径
再选下载的那个zip包
按提示来就行
教程够详细了吧，还有一点我想说一下，“小白”，“中老年”这类词语并不能成为想偷懒的接口。不会就要去学呀，不要一遇到什么事，就说自己不会，而不去探索一下。就等着别人教你方法，以后的你仍然不会，肯定又会问。还有些我就不说了，你听不听随你，我还是建议你，多去自己动手尝试一下，遇到什么问题再社区来问，而不是直接来。

可能言语有些过重，望谅解

卡刷简单点。下个卡刷完整包，然后设置-系统-系统更新-右上角-本地升级，选择卡刷包，自动重启。建议充满电再升级，还有做好备份。

卡刷包怎么下载，下载保存在什么地方?

点击你要下载版本的“卡刷包”三个字，跳转到“安全下载”需要你手机有QQ浏览器，我是选择“其他方式下载”风险提示点确定跳转到手机已有浏览器下载，完成后在文件管理那找到你浏览器下载保存的文件夹把这个文件移动（复制）到根目录粘帖放置，记得把下载的文件名改成update.zip至于刷机方法楼上的机友已经说明的很详细了，我也是中年小白慢慢学着来的。前几天推送3.0的180后用了两天就把它刷回2.0的085版本了。

升级时备份好手机数据

能够有个升级详细教程，用录屏方法制作出来该多好。

感谢，感谢大家，在大家的帮助下成功完成。