秋季易上火，你知道应该喝什么饮品才去火吗？

秋季易上火，你知道应该喝什么饮品才去火吗？
秋季的天气干燥，不少人会上火已经不是常事，而且秋季的水分缺少，正是应该人们多多补水的季节，那么饮用一些茶饮品不仅可以多多补充水分，还可口美味，这个秋季便向大家推荐几款去火的茶饮。
1.        菊花茶
用菊花来泡茶，是秋季比较普遍的方式，菊花茶的气味芳香，可消暑、生津、润喉、养目，而且菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。同时用白菊花泡茶喝，可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的作用。
2.        决明子茶
决明子茶的作用还是比较好的，它可以清肝明目、利水，同时决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的散火气排油腻的功效。在秋季是散火气比较好的饮品，但是气虚严重及大便溏泻者不宜用。
3.        蒲公英茶
蒲公英茶有清热消火气的功效，经过相关性研究发现，蒲公英对消化不好、习惯性大便干结有很好的作用。晒干的蒲公英是可以泡茶来喝的，长白野生的蒲公英根，野性十足，用它去火的效果也相对还要好。
4.        麦冬茶
麦冬味甘微苦，有养阴润肺、祛痰、清心除烦的功效。我们取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时调养因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。
5.        玫瑰花
玫瑰花茶是女性非常喜欢的一种茶，玫瑰花的药性非常温和，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调养血气、养颜美容，且有减轻疲劳，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于身体的代谢循环。