三个生活妙招，止住打嗝

短暂的打嗝无需就医

打嗝其实是一种由膈肌痉挛所引起的生理现象。打嗝其实是有好处的，打嗝有助于将人体肺部的气体排出，有助于缓解胃部的胀气。因此，日常生活中短暂的打嗝是不需要咨询医生的。

但经常打嗝，还是会对生活有所影响，建议日常发生打嗝时可试试以下几个小方法。

1）转移注意力。有种说法认为，打嗝的时候吓一吓就好了，其实这是缓解打嗝的方式之一，通过转移注意力，消除不良情绪。

2）喝一口温热水，分次咽下。如果可以上半身向前倾斜至上半身与地面平行的位置，在这个状态下喝水。

3）深吸一口气，尽量憋长一点时间，再缓缓地呼出，重复几次。此外，还可以在吸气的时候拿一个口罩罩住嘴巴，形成一个二氧化碳增高的环境，刺激到人体的呼吸中枢，从而减少刺激性的兴奋。

如果能抑制的话，可以不用来看医生。如果还是持续不止，且影响到生活、工作、睡眠，则可以到医院就诊咨询，有一些药物可以帮助治疗打嗝。

超过24小时打嗝需注意

长期性持续性的打嗝，如超过24小时的打嗝则需要引起注意。持续性的打嗝在医学上称为“难制性呃逆”，如果本身胃部有疾病的话，持续性的打嗝可能会引起食管黏膜的撕裂，甚至消化道出血。此外，“难制性呃逆”还可能提示某些疾病，如胃部肿瘤、肝硬化、脑梗死等，因此如果出现这一类打嗝，建议咨询医生。
【文章来源于网络】

长期性持续性的打嗝咨询医生

了解！！！{:14_363:}{:14_363:}{:14_363:}

出其不意被吓一下挺有效 😂

我平时打嗝都是用第三个方法解决的，很管用！

好的，打嗝需留意。

可以猛然被惊吓一下也可以瞬间解除打嗝