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   7月8月盛夏将至,天气变得越来越炎热,人们纷纷“宅”进空调房里躲避高温,空调成为了夏天当之无愧的宠儿。实际上,若是不能正确使用空调,长期待在空调房里很容易危害人体健康,不少网友在夏天容易患上所谓的“空调病”。那么,空调病具体是指什么呢?
根据360百科的介绍,空调病也叫空调综合征,是现代才开始流行的一种疾病,主要是指人长时间待在空调环境下,身体机能产生的一系列不适反应。其主要表现为头痛、恶心、关节痛、耳鸣等各种症状,虽然看起来是一些小问题,但长期以往对我们的身体有极大的危害。

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若网友们想要了解更多关于“空调病”的信息,可以在360搜索中输入关键词“空调病“,除了百科内容外,还可以看到网友对此的经验分享。从各位网友的亲身经历中可以看出,空调病对人体造成的损害不容忽视。除了会引起感冒之类的症状之外,空调病还会影响人的精神状态,引起大脑神经失衡,降低睡眠质量,增加人们的焦虑不安。

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在这种情况下,正确使用空调就变得至关重要。360搜索还整合了关于空调病的视频和文章,网友们可以从中了解到空调的正确使用方法和注意事项,从而减少对身体的损伤。在平时要注意室内通风情况,因为空调房间都是密封的,室内外空气难以流通,勤通风可以保证室内有更多的新鲜空气。

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使用空调时,室内的温度最好控制在24摄氏度左右,保持在一个适宜的温度。长期开空调不仅会使房间内的温度降低,湿度也会减少,所以可以在房间放一盆水,或者开一会儿加湿器。
定期对空调进行清洁,也是最重要的一步。在空调长期使用后,过滤层上会吸附一些灰尘和细菌,如果不定期清洗的话,下次使用时灰尘和细菌就会扩散到空气中,一旦被人吸入体内,就很容易引起感冒等症状。
尤其是一些坐在办公室工作的白领,虽然在公司使用的是中央空调,没有办法控制室内温度,但还是可以通过一些细节来预防空调病的发生。例如,不要把自己的办公桌放在冷风直吹处,尽量避免坐在空调排风口附近,适当地增添衣物,尤其注意膝盖关节、腹部这些部位不要受凉。
空调病看起来微不足,但经过长时间的积累,对人体的危害还是很大的。人民网针对空调病总结了九句真言,“勤通风,常清洗,勿贪凉。”希望大家能对空调病有一个明确的了解,并在日常生活中正确使用空调。

来源 中华网

共 1 个关于高温来袭“沉迷”空调无法自拔? 360搜索科普夏日“空调病”的回复 最后回复于 2018-7-13 23:14

评论

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望不到尽头 LV9.中校 发表于 2018-7-13 23:14 | 显示全部楼层 | 私信
注意健康!夏天气温多变。
来自360手机 N4S骁龙版(360社区3.4.7版)
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