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和钢琴打照面第一次,
是否记忆犹新?
老师对坐姿的要求是否刷新了认知?
坐在钢琴前才发现,
原来坐姿也是一门大学问!
图片来源于网络

什么样的标准坐姿,
才是最省力、最正确的呢?
小编总结如下
请自取
↓↓↓↓↓

正确坐姿
三大步骤
01
调整坐位与钢琴的距离
保证上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角。此坐位与琴键的距离就是比较合适了的距离。
同时也可调整座位的高低,来保障肘、前臂、手与键盘保持一个相同的水平高度,或略高于键盘。身高不够的学生要应将琴凳垫高使到符合上面提到的原则。

02
找到整个键盘的中央C
找到整个键盘的中间点——中央C键,人居中而坐,控制全局。小窍门是:有钥匙孔的钢琴,钥匙孔就处于钢琴正中间。没钥匙孔的,可将双脚直对钢琴的两个踏板,双腿如果没有任何左右偏斜,也能保证坐在钢琴中心位置。

03
不要坐满整个琴凳
坐三分之一,留三分之二,如果琴凳坐得太满,由于受力点的面积太大,就会导致身体重心位于屁股上,使得双脚放空失去支撑,无法发力,不利于身体灵活移动。


坐正确
好处多
01
更好掌控演奏
正确的“坐姿”,便于弹奏者更好地驾驭88个琴键,为身体,特别是双手、双臂在键盘上的活动,提供最灵敏迅捷的支持。
02
形成优秀的肌肉记忆
长此以往,形成眼睛、手臂与每个琴键稳定的格局。高度准确的熟悉感,可以一眼不看地弹出想弹的音来,从而提高识谱能力。
03
更好地享受弹钢琴的乐趣
错误的坐姿,会导致弹奏时手臂、肩膀等部位易累,甚至是受伤,正确的坐姿会更省时省力,孩子刻意享受弹奏时的轻松感、流畅感。

图片来源于网络

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坐好!
坐对!
练琴,事半功倍!

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共 0 个关于为什么说坐姿对弹钢琴很重要?的回复 最后回复于 2017-12-28 11:53

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