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  最近在减肥,管住嘴迈开腿。都不知道自己能吃啥了,公司附近有家米线店,是以前经常吃的,现在还是想吃,有知道米线的热量怎么高吗?减肥期间可以吃吗?

共 10 个关于女生减肥可以吃米线吗?的回复 最后回复于 2017-11-17 16:53

评论

直达楼层

言小中2017 LV2.下士 发表于 2017-11-8 10:49 | 显示全部楼层 | 私信
如果实在饿的不行那谈什么减肥我给你的答案是可以吃
七喜先生 超级版主 发表于 2017-11-8 17:44 | 显示全部楼层 | 私信
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衣素人生 LV1.上等兵 发表于 2017-11-9 11:53 | 显示全部楼层 | 私信
适当的运动是最好的减肥药,米线搭配蔬菜应该ok
无效楼层,该帖已经被删除
夏花hope LV2.下士 发表于 2017-11-14 17:04 | 显示全部楼层 | 私信
减肥必须吃东西,不吃哪有力气减肥,你现在不吃,以后会吃更多,反弹更猛
360fans938060505 LV1.上等兵 发表于 2017-11-14 17:28 | 显示全部楼层 | 私信
可以的,减肥不能不吃东西  还是要补充营养,排毒还是最好的,体内毒素的排除,自然而然就瘦下去了
小太阳喵呜喵 LV1.上等兵 发表于 2017-11-14 20:23 | 显示全部楼层 | 私信
当然可以吃呀,怎么能委屈自己的胃呢,我以前吃多少长多少,现在吃多少都不长
尘雨 LV6.中尉 发表于 2017-11-15 11:23 | 显示全部楼层 | 私信
减肥有一套非常简单的。
首先饮食,一日三餐规范,该摄入啥就摄入啥,不能说滴油不占,要考虑自身体质来给出该吃多少蔬菜肉类和油
其次是运动,强烈运动是长肌肉,不是减肥,这个去问当过兵的人就知道了,每天的训练,最后结果是,人看着瘦瘦的,其实体重很重。所以只是为了减体重和体型,多做家务就可以了,觉得不够还可以做公益,比什么健身房感觉实用多了,处理了家务还能得到别人的感谢。
最后是睡眠或者说休息。不能说要规定,但是要确定一点,确实累了,就休息,确实困了,就睡觉,不是吃完就睡,吃完就躺下,而是再确实自身抗不了的状态下才这么做。能坚持就坚持,感觉再坚持就要损害自身健康了就别坚持了。。。。这个需要自己判断,别人的那是别人的,你的身体能和别人的身体一样么。。。。
这个梨馊了88 LV1.上等兵 发表于 2017-11-17 11:57 | 显示全部楼层 | 私信
也不能说吃米线就发胖,要看你自己吃的时间,如果晚上吃的太晚,又没有那么快消化,直接睡觉的话,首先会对自己的胃不好,吃米线最好搭配着吃,多吃点蔬菜,注意饮食习惯。我也很喜欢吃米线呢。哈哈 。
360fans_hofhuk LV1.上等兵 发表于 2017-11-17 16:53 | 显示全部楼层 | 私信
不可以的,米线属于高热量食物,而且米线用的油质量得不到保证,就算不减肥也尽量少吃为好
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小米辣加加 LV1.上等兵

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