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574e9258d109b3deb187a44ac8bf6c81800a4cd3.jpg 水果直接吃,尽量不要榨汁或加工,因为榨汁过程中会损失很多营养物质,而且不知不觉会摄入过多糖分。蔬菜如果不适应生吃,可以蒸煮或者少油煎炒。
来自360手机N4S(360社区3.5.5版)

共 0 个关于水果直接吃,尽量不要榨汁或加工:的回复 最后回复于 2020-7-11 06:56

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