煎炸食品易诱发心血管疾病

美国艾奥瓦大学一个研究小组发现，煎炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。

研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。那些经常食用煎炸食品的人，早亡风险提高了8%。即使每天只吃一份炸鸡，也会使早亡风险增加13%；食用炸鱼和炸海鲜会让早亡风险增加7%。

报告还指出，那些有早亡风险的人往往很少锻炼身体，大多吸烟或饮酒，也不关注饮食质量。
【文章来源于网络】

平时要多注意

感谢分享！

少吃为好

注意。。

谢谢分享！！！

是要注意，上半年吃得太油了，俺的胸都变大了不少

油炸食品，少吃为妙！谢谢！支持下！！！

把油炸脏了，吃坏身体。