砂锅鲈鱼
1，鲈鱼处理干净，切成块，再洗净。2，加盐、胡椒粉、生抽、葱、姜抓匀，腌制20分钟。
3，砂锅加少许油，放入大蒜煸出香味。
4，再放些洋葱。
5，将腌好的鲈鱼铺在上面，淋入少许清水，盖上盖子，中火焗8分钟。
6，鱼肉熟透，撒些葱花、红椒点缀一下即可。
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本帖最后由 wjsfds 于 2025-12-26 17:29 编辑
楼 主 从 9 点 3 分 到 9 点 13 分 的 10（11）分 钟 之 内，狂 发 了 29 个 帖 子 ！真 是 与 昨 天 晚 上 15 分 钟 左 右 时 间 内 突 击 发 帖 49 个 的 楼 主 有 一 拼 啊 ！
这 是 楼 主 发 的 第 4 贴 ！
没 有 调 整 好 帖 子 的 行 距 和 首 行 缩 进 ！
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