爆炒鱿鱼
准备食材:鱿鱼，荷兰豆，小米辣，青线椒，洋葱，芹菜，蒜末。做法步骤:
1、鱿鱼处理干净，改花刀后切成小块，锅中水开放入鱿鱼焯水，加入葱姜和料酒去腥，煮半分钟后捞起来沥干水分备用。
2、荷兰豆撕掉老的经络，清洗干净沥干水分。小米辣和青线椒去蒂，洗净后斜切成小块。洋葱清洗干净切成丝。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末翻炒出香味，然后倒入焯过水的鱿鱼翻炒一会儿。
4、接着放入青线椒、小米辣、芹菜、洋葱丝翻炒均匀至断生，然后加入生抽、蚝油、食盐和鸡精调味，翻炒均匀煮至入味，炒熟即可出锅装盘开吃。
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楼 主 从 9 点 3 分 到 9 点 13 分 的 10（11）分 钟 之 内，狂 发 了 29 个 帖 子 ！真 是 与 昨 天 晚 上 15 分 钟 左 右 时 间 内 突 击 发 帖 49 个 的 楼 主 有 一 拼 啊 ！
这 是 楼 主 发 的 第 12 贴 ！超 发 的 第 2 贴 ！
没 有 调 整 好 帖 子 的 行 距 和 首 行 缩 进 ！
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