kzg 发表于 2025-11-25 14:00

红薯莲子银耳汤



主要食材:红薯1根,银耳半朵,红枣10颗,莲子1小把,黄冰糖1小块。
【具体做法】
1、红薯去皮切块,红枣清洗干净,莲子和银耳提前泡发。泡发后的银耳撕成小朵,撕的越碎出胶越快也越多哦!
2、将除冰糖以外的所有食材放入锅中,加入适量清水。
3、大火煮开,用勺子顺时针搅拌三四分钟,这样有利于银耳出胶。
4、接着转小火慢炖半个小时,银耳软糯就可以了。
5、喜欢甜口的,这个时候可以添加一些黄冰糖。但是红薯和红枣已经有甜味了,糖量大家酌情添加。
【文章来源于网络】






wjsfds 发表于 2025-11-26 08:02

                           
缺少“红薯莲子银耳汤”的配套PP!帖子没有调整好行距和首行缩进!帖子上下端的空白太多了!

kzg 发表于 2025-11-26 08:50

因人而异的食用

tan7177 发表于 2025-11-26 09:06

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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