你们现在用什么软件
你们现在用什么软件基于系统安全与用户体验优化，推荐以下无弹窗、低资源占用的专业软件组合，覆盖系统防护、效率工具、开发环境三大核心场景：
一、系统防护与优化
360安全卫士
系统清理、漏洞修复、权限管理功能。搭配“软件管理”模块可实现一键卸载流氓软件，避免残留弹窗。
二、效率办公与创作
Microsoft 365
Word、Excel、PowerPoint等组件支持云端同步，无弹窗干扰。配合OneDrive可实现跨设备文件实时同步，提升协作效率。
Adobe Creative Cloud
Photoshop、Illustrator、Premiere Pro等专业工具，提供免费试用版，适合图像处理、视频剪辑等创意工作，无捆绑弹窗。
三、开发环境与编程工具
Visual Studio Code
微软开源的代码编辑器，支持插件扩展，无弹窗广告。配合Python、Java等语言插件，可构建全栈开发环境。
JetBrains全家桶
IntelliJ IDEA（Java）、PyCharm（Python）、WebStorm（前端）等工具，提供智能代码补全、调试功能，适合专业开发者。
四、浏览器与隐私保护
Microsoft Edge（Chromium内核）
内置广告拦截器，支持隐私模式、密码管理，兼容Chrome插件生态，无弹窗干扰。
Firefox
开源浏览器，通过uBlock Origin插件可实现网页广告、弹窗全拦截，支持严格隐私保护模式。
五、系统级工具推荐
CCleaner
系统清理工具，可清除临时文件、无效注册表项，优化启动速度，无弹窗广告。
AutoHotkey
脚本工具，可自定义快捷键、自动化操作，提升工作效率，适合高级用户。
使用建议：
安装软件时选择“自定义安装”，拒绝捆绑选项（如“2345看图”等）。
开发环境建议使用虚拟机或容器隔离，避免系统污染。
通过上述软件组合，可实现系统安全、高效办公、无弹窗干扰的优质体验。如需进一步优化，可结合系统还原点与定期备份策略，确保数据安全。
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