包智安 发表于 2025-8-19 13:02

夏日解暑养生吃点苦瓜

　　答案解析：

　　夏季适量吃苦瓜有助于解暑。苦瓜富含水分、维生素C及苦瓜素等成分，主要通过清热利尿、促进代谢等机制缓解暑热不适。

tan7177 发表于 2025-8-20 09:16

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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