kzg 发表于 2025-7-14 09:02

手撕包菜（护胃黏膜、下火）



食材：包菜半个、蒜末、干辣椒。
做法：
包菜手撕成块，热油爆香蒜末辣椒后快炒。
包菜含维生素 U，可缓解暑热伤胃引起的反酸。
【文章来源于网络】

wjsfds 发表于 2025-7-15 08:00

tan7177 发表于 2025-7-15 09:18

谢谢分享！！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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