kzg 发表于 2025-6-27 08:54

红豆羹



在夏天,除了绿豆外,红豆也是个宝儿,它具有特别好的去水肿和退热毒的作用。喝点红豆羹,可以帮助我们去掉暑湿,提起精气神来。
【食材准备】:红豆1碗,红薯粉1勺,冰糖2小块
【烹饪步骤】
第1步:取一碗红豆提前洗净浸泡半天,然后倒进锅里,加入适量的清水淹没过红豆,先煮45分钟。
第2步:另取一个小碗加入1勺红薯粉,再加2勺清水搅成粉浆水备用。
第3步:看到红豆接近收汁,锅里就加入2小块冰糖,融化后立即倒入红薯粉浆水,快速搅拌几下,状态变得浓稠立马出锅。
【文章来源于网络】



wjsfds 发表于 2025-6-28 08:01

tan7177 发表于 2025-6-28 10:45

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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