kzg 发表于 2025-6-2 16:00

银耳绿豆汤



食材：绿豆、百合、冰糖、银耳，都是家里常见的食材哦！
做法：
1、绿豆提前浸泡，加水炖煮30分钟，放入银耳、百合、冰糖再煮20分钟即可。
2、夏天，多喝这碗汤，不仅养颜还养生！冷藏后口感更佳，一口下去，整个人都水润润的，仿佛喝下了整个夏天的精华！
【文章来源于网络】


wjsfds 发表于 2025-6-3 08:02

tan7177 发表于 2025-6-3 09:11

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}

kzg 发表于 2025-6-3 10:44

因人而异的食用
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