偶尔放纵一下自己，吃些自己喜欢的卫生干净的食物，并没有什么不好！
本帖最后由 包智安 于 2023-9-24 10:32 编辑偶尔放纵一下自己，吃些自己喜欢的卫生干净的食物，并没有什么不好！
永不放弃吃饭的乐趣
吃饭不是一种义务，而是一种享受。我们不应该为了减肥或健康而牺牲了味蕾的快乐。偶尔放纵一下自己，吃些自己喜欢的卫生干净的食物，并没有什么不好。
我们每年要吃1100多顿饭，如果每周有几顿是我们自己选择的，那也不会影响我们的寿命。在偶尔的放纵之后，人体是有能力自我调节的。诀窍就在于找到享受生活与规范生活之间的平衡。 每 次 不 能 吃 太 多 ！ 谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
页:
[1]