包智安 发表于 2023-9-24 08:19

蓝区的人倾向于主要吃植物性饮食，经常食用肉类会增加患癌症和心脏病的风

蓝区的人倾向于主要吃植物性饮食，很少吃肉 - 如果不是根本没有的话。有证据表明，经常食用肉类会增加患癌症和心脏病的风险。

豆类的消费量增加，特别是豆类和大豆产品，在这些地区都可以看到。除了高蔬菜消费量外，豆类也被认为可以降低患严重疾病的风险。

wjsfds 发表于 2023-9-24 08:21

“蓝区”？哪里的蓝区？

tan7177 发表于 2023-9-25 09:17

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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