包智安 发表于 2023-9-23 11:36

忌一次性大量食用生冷瓜果

南方地区暑气未消，高温天气忌一次性大量食用生冷瓜果 ，中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

tan7177 发表于 2023-9-24 19:01

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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