kzg 发表于 2021-2-17 18:10

降火粥

中医认为，粥不仅是一种食物，还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材，有助去火。喝荞麦粥可降胃火。荞麦味苦、性甘，去火效果特别好。而且其含有的黄酮成分还能抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰。将荞麦做成粥，搭配上如肉丝、黄瓜等其他的食材，能避免荞麦的粗糙口感。绿豆薏米灯芯粥，有清热解毒、利尿祛湿的作用。适用于烦躁、口干、唇红、面部生疮、小便黄、尿量少，甚至排尿时尿道涩痛等症状。[文章来源于网络]

发表于 1970-1-1 08:00

tan7177 发表于 2021-2-17 19:13

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}

tjw566 发表于 2021-2-18 05:39

分享学习了！支持支持！！！{:4_103:} {:4_106:} {:4_86:}

hphyzyl 发表于 2021-2-18 07:12

喝些粥是好的呢

卫士之圣 发表于 2021-2-18 11:26

看看了吧
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