kzg 发表于 2021-2-17 18:09

降火水果

春天气候变化大，空气干，湿度低，人们会因上火有咽喉疼痛、嗓子沙哑等表现，所以要常吃新鲜水果。梨能止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃，主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等，春季食用可以去火，既可以生吃，也可与白萝卜等一起煮水喝。不过需要了解的是，梨性寒凉，脾胃虚寒而致的大便稀薄、外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火，适合于肝火旺盛的人。同时，草莓的维生素C含量丰富，有助于人体吸收铁质从而滋养细胞。它含有的天然抗炎成分还可以减少自由基产生数量，以保持脑细胞活跃，在春困时节可提神醒脑。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制。[文章来源于网络]

360fans_82174272 发表于 2021-2-17 18:10

挺好的。

360fans_u2317 发表于 2021-2-17 18:10

因人而异{:4_90:}各取所需{:4_87:}

tan7177 发表于 2021-2-17 19:12

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}

包智安 发表于 2021-2-17 22:08

2月17日农历正月初六星期三，不可多吃。

tjw566 发表于 2021-2-18 05:05

分享了解下！支持支持！！！{:4_103:} {:4_90:} {:4_86:}

hphyzyl 发表于 2021-2-18 07:15

冬季干燥，需要多吃些水果

xbtglibai360 发表于 2021-2-18 10:36

分享了      

卫士之圣 发表于 2021-2-18 11:23

看看了吧
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