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kzg 发表于 2021-2-16 18:20

中医驻颜有术

　　预防颜面皮肤衰老，还应注意饮食营养平衡。从中医角度讲，须遵循饮食勿偏、饮食勿过、饮食有宜忌等原则。中医古籍中记载有很多“驻颜”“耐老”“返老”的食品，如芝麻、蜂蜜、香菇、牛乳、羊乳、海参、南瓜子、莲藕、冬瓜、樱桃、小麦等。现代科学研究证实，这些食品营养极为丰富，含有多种维生素、酶、矿物质，多种氨基酸等，不仅可使面色嫩白、红润光泽，还能延年益寿。　　此外，还可通过食疗药膳美容保健。例如胡桃粥：胡桃、粳米适量煮熟成粥，早晚空腹食用，润肤益颜。红枣粥：红枣、大米适量共煮，可健脾补血、悦泽容颜。燕窝粥：取粳米、燕窝适量共煮，有润肺补脾，益颜美容之效。胡萝卜、粳米适量煮粥，有健胃补脾，润肤美容作用。薏苡仁、百合适量煮粥，可清热润燥，治疗面部扁平疣、痤疮、雀斑等。   [文章来源于网络]

发表于 1970-1-1 08:00

tan7177 发表于 2021-2-16 19:54

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}

望不到尽头 发表于 2021-2-16 23:51

可以的{:14_353:}

tjw566 发表于 2021-2-17 05:18

分享了！支持支持！！！{:4_103:} {:4_90:} {:4_86:}

xbtglibai360 发表于 2021-2-17 11:50

分享了      

360fans_u30538573 发表于 2021-2-17 13:37

谢谢分享

360fans_u2317 发表于 2021-2-17 15:31

中国医学{:4_90:}博大精深{:4_87:}

卫士之圣 发表于 2021-2-17 18:07

看看了吧

360fans_82174272 发表于 2021-2-17 18:11

挺好的。

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