kzg 发表于 2020-10-5 17:49

外出游玩、天气变化易感冒？日常坚持做这三个自然疗法

　　开鼻窍

　　用右手拇指和食指捏住鼻梁，轻轻上下按摩50~60次，下止鼻根两侧迎香穴。用力适度、缓慢，不宜过重过急，早晚各一次。鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路，用开鼻窍法可以增强肺气。

　　醒耳廓

　　以拇指和食指合力由上而下按揉耳廓，共5~6 次，最后轻拉耳垂3下，每日2~3 次。肾主藏精，开窍于耳，耳部穴位分布很多，所以经常按摩耳朵可以起到健肾养生的作用。

　　香疗法

　　中医的香疗法是运用芳香药物挥发的药味，作用于口鼻、肌肤、经络穴位。使用苍耳子、辛夷花、艾草等中药，熬煮成药液，趁热对着鼻子熏。苍耳子可通鼻窍、祛风湿、止痛。辛夷可散风寒、通鼻窍，能起到益卫固表、通畅经络的作用。
[文章来源于网络]

kzg 发表于 2020-10-5 17:49

因人而异的试试

望不到尽头 发表于 2020-10-5 17:51

学习{:14_353:}

360fans_u2317 发表于 2020-10-5 22:20

不可多得的小偏方{:4_90:}朋友们可以试试看喔！{:4_106:}

tan7177 发表于 2020-10-5 23:10

谢谢分享！！！{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}

tjw566 发表于 2020-10-6 05:30

分享学习了！支持支持！！！{:4_103:} {:4_90:} {:4_86:}

包智安 发表于 2020-10-6 06:11

10月6日八月初二十星期二，谢谢分享。

hphyzyl 发表于 2020-10-6 07:30

外出注意天气变化
页: [1]
查看完整版本: 外出游玩、天气变化易感冒？日常坚持做这三个自然疗法