山楂粥增进食欲
材料:新鲜山楂果10个,大米200克,冰糖适量。
做法:新鲜山楂果洗净剖开去核,跟淘好的米一起放入锅中,加适量清水煮粥,煮好后按个人口感放适量冰糖调味即可。
特点:山楂性味酸、甘、微温,有助开胃消食、化滞消积、化浊降脂,煮粥喝有助增进食欲。
[文章来源于网络] 因人而异的食用 谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:} 开胃消食{:4_90:}化滞消积{:4_87:}化浊降脂{:4_89:} 好的{:14_353:}{:14_353:}
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