包智安 发表于 2019-10-4 06:25

脑疲劳。

 血液是大脑的营养来源,当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续感觉紧张和压力时,大脑得不到充足的营养供应,脑细胞将产生疲劳,你会记不住事,注意力不集中。

包智安 发表于 2019-10-4 06:38

早晨醒来时大脑最缺乏营养,所以要吃一顿丰富的早餐为大脑补充能量,而且要吃一个苹果。苹果能增加大脑神经传递素乙酰胆碱的含量,提高记忆力。

fudashuai001 发表于 2019-10-4 07:16

作为楼主,你不能回复自己的帖子——抢自己主题帖的沙发嘛!

tan7177 发表于 2019-10-4 09:16

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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