包智安 发表于 2019-10-4 06:25

劳累时,大脑……

反应迟钝、决策力降低感觉你最近有点“面”
  沏茶弄脏了新衣服,反应迟钝;谈客户时犹豫不决,难作决定。这很不像你啊?
 劳累时,大脑神经细胞间传递信息会出现缺失,使脑指挥身体的命令延缓,反应迟钝,运动技巧差,而且无法鉴别重要信息和无关信息,结果最简单的决定被无限放大,变得犹豫不决。

包智安 发表于 2019-10-4 06:36

深呼吸5次,大脑得到的氧气供应马上就会增加。

包智安 发表于 2019-10-4 06:37

吃两块曲奇饼,血糖浓度提高,大脑的状况有所改善。

包智安 发表于 2019-10-4 06:38

  最好晚上泡个舒服的精油浴,身体浸在热水中,香氛加快了血液运行,大脑会得到彻底放松。

tan7177 发表于 2019-10-4 09:08

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
页: [1]
查看完整版本: 劳累时,大脑……