cqc4456 发表于 2019-9-9 10:50

秋吃鲜枣好处多

本帖最后由 cqc4456 于 2019-9-9 10:50 编辑

秋吃鲜枣好处多
    据测定,每100克鲜枣中有243毫克的维生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白。同时,鲜枣的维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富,其含有的人体所必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。



    果糖和葡萄糖含量达 11-16%,可溶性固形物达14-20%。此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。

    鲜枣果实口味鲜美,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。此外,鲜枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效。而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。

    不过,鲜枣在常温下放置短短几天就会失去鲜脆的口感,不耐储存,所以最好现买现吃。



图文\\网络    编辑\\cqc4456

cqc4456 发表于 2019-9-9 10:51

欢迎朋友的光临,{:4_90:}希望朋友们能够喜欢喔!{:4_103:}

包智安 发表于 2019-9-9 11:48

枣子营养高。🍒🍓🍇

tan7177 发表于 2019-9-9 13:08

谢谢分享!!!{:4_86:}{:4_86:}{:4_86:}

冀楚 发表于 2019-9-9 14:58

曾经想吃就敲一杆子

飞机飞行 发表于 2019-9-9 17:58

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