包智安 发表于 2019-8-21 20:54

睡懒觉对身体不好

睡懒觉的人,早上基本都是不吃早饭的,这样对于肠胃是非常的不利,容易使得身体出现低血糖的情况,并且不吃早饭也是会造成营养不良,影响健康,并且经常睡懒觉,是会使得大脑出现昏昏沉沉的情况,一天的精神都不会太好。

包智安 发表于 2019-8-21 20:55

要注意,不要睡懒觉,每天早半个小时起床,活动一下,清醒大脑,一整天都会很有精神。

tan7177 发表于 2019-8-21 22:22

谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:}
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