砂仁白术猪肚汤
主要功效:温中健脾化湿。
推荐理由:预防湿气中阻及虚寒性胃痛。
材料:砂仁3粒、白术10g、猪肚100g、生姜适量(1-2人量)。
烹调方法:药材冲洗干净;猪肚处理后切细条状,汆水。炖盅内加入除砂仁外所有材料,加水9分满,武火炖15分钟后改文火炖40分钟,加砂仁炖煮约10分钟至有香气飘出,加适量食盐调味,吃肉喝汤。
[文章来源于网络] 因人而异的食用 好的😄 谢谢分享!!!{:4_90:}{:4_90:}{:4_90:} 分享!学习了!支持下!!!{:4_103:} {:4_106:} {:4_86:} 感谢分享! 分享了 补一下 总感觉有点怪味
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