360fans311789499 发表于 2016-7-28 11:07

跑步机减脂会造成跑步膝嘛?

跑步机减脂会造成跑步膝嘛?

360fans311791644 发表于 2016-7-28 16:21

360fans_hmlLhb 发表于 2017-12-20 16:54

跑步机

发表于 1970-1-1 08:00

妍妍0728 发表于 2018-4-13 16:17

本帖最后由 妍妍0728 于 2019-3-17 14:07 编辑

选择一台有减震的跑步机非常重要,减震好,膝盖损伤就越低,必确的跑步机这一块做的不错,可以去体验了解。

发表于 1970-1-1 08:00

hello123你好 发表于 2019-9-12 12:54

会不会出现跑步膝跟跑步机的避震系统、跑步姿势是否正确、核心力量、平衡能力都有关,并不是说用跑步机跑就会出现这种情况,如果跑姿、核心力量及平衡都不够,即使路跑,也会出现跑步膝的情况。
页: [1]
查看完整版本: 跑步机减脂会造成跑步膝嘛?